Vseobecne otazky ohladne det. kury

15 replies [Staré]
majo6000
Offline
Joined: 15.02.2009

Dobry den,

akosi som sa nedozvedel z vasich clanko a popisov, ci pri zakupeni vaseho vyrobku dostanem aj navod na pouzitie prip. rady.

Preto mam otazky ako sa pouziva tento pripravok to jest napr. rano 0.5l vypit na obed alebo ako vlastne sa indikuje.

Potom ma zaujima co sa musi pridavat (do stravovania),aby telo nebolo vycerpane aby mu nechybala energia na zvladnutie stresou a namahy,lebo pocitam ze nikdo si nezobere 15dni dovolenku aby na prvy raz experimentoval.

Potom ma zaujima ako je to znabehom na stravu po tejo kure aby som si neublizil pri uplnom vyprazdneni criev.

Proste ma zaujima ci je ktomu niejaka prirucka alebo navod ako na to?

Za vase odpovede vopred dakujem,mozno to tam mate popisane ale akosi som sa ktomu neostal,popripade mozte poradit nejaku knihu ktora by vedela odpovedat na moje otaky.

Ostavam s pozdravom

Marian 

JuliaN
Offline
Joined: 20.04.2016
Detox skonceny
  1.  Dobry den. Vydrzala som 10 dni s prehladom. Prvy den som skocila na vahu a desiaty den som mala o 2kg menej. Citim sa o nieco lepsie ako pred kurou, lahsia a prestala ma bolievat hlava. Chcem sa spytat spravila som niekde chybu alebo je mozne, ze som tak malo schudla? Dakujem za odpoved.
AnnaS
Offline
Joined: 09.06.2008
Ahoj pričin, prečo človek

Ahoj pričin, prečo človek schudne málo môže byť viac. U každého človeka kúra pôsobí veľmi individuálne, pretože fyzický aj psychický stav organizmu každého človeka je rozdielny.
Veľmi záleží na motivácii, prečo človek kúru robí. Primárne je táto kúra určená na detoxikáciu tela a schudnutie je príjemný vedľajší efekt. Ak niekto príliš rieši v hlave schudnutie,
zo skúsenosti viem, že sa mu to veľmi často nedarí, pretože príliš na tom ľpie (?). V takomto prípade rada znie - príliš to v hlave neriešiť, respektíve úplne to pustiť z hlavy, stravovať sa aj naďalej zdravo, veľa sa hýbať, robiť si priebežne počas roka rôzne očisty organizmu a výsledok by sa mal dostaviť.
Môže však nastať aj ten prípad, že schudnutiu bráni nejaký vnútorný zdravotný problém, k čomu sa neviem vyjadriť.

cr8rec (bez overenia)
Otázka ohladom sirupu Neera

 Zdravím,

prosím vás, môžem použiť sirup Neera, ktorý je uskladnený dva aj pol mesiaca otvorený v chladničke?

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
otvorený sirup v chladničke

Dobrý deň, sirup, ktorý bol otvorený vydrží minimálne 3 mesiace a aj dlhšie pri skladovaní v chladničke. Takže ak máte sirup v chladničke 2,5 mesiaca môžete ho bez problémov použiť. Tak ako pri ostatných potravinách a nápojoch skladovaných v chladničke treba vždy skontrolovať konzistenciu a chuť. Mali by byť rovnaké ako na začiatku hneď po otvorení. 

milos
Offline
Joined: 25.02.2015
 zdravim vedel by mi niekto

 zdravim vedel by mi niekto poradiť cvičím pravidelne vo fitku ako je dobré nabehnúť na normálnu strau a cvicenie mozem zo zaciatku jest len bielkoviny ??? a vicit aby to telo malo len bielkoviny ...  a este som sa chcel opytat ci je po diete jojo efekt alebo ci si hned nezacne ukladat tuky ked sa nabehne na stravu

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
Dobrý deň, cvičiť môžete aj

Dobrý deň, 
cvičiť môžete aj počas kúry, je to veľmi dobré, ale len voľne. Neodporúča sa veľká záťaž. 
Po ukončení kúry je najlepšie, ak je prechod na normálnu stravu postupný. Počas prvých troch dní po kúre je dobré nejesť žiadne mäso, ryby, vajíčka, chlieb, sladkosti a nepiť sladké nealkoholické nápoje, čaj a kávu. Tuky a bielkoviny je dobré začať jesť až nakoniec. Tu je príklad ako by to mohlo vyzerať:
1.deň: Začnite s čerstvo vytlačenou pomarančovou šťavou, potom pridajte iné ovocné šťavy, neskôr zeleninové šťavy. Na konci tohto dňa si dajte polievku z čerstvej zeleniny.
2. a 3.deň: Ráno pite pomarančovú šťavu, na obed si dajte polievku, a na večeru si pripravte jedlo z čerstvej a parenej zeleniny, ryže a šalát. 
Od štvrtého dňa budete pripravený jesť znovu normálne.
Hlavnou príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, takže teoreticky by sa po ukončení diéty mala vrátiť iba veľmi malá časť váhy. Ale veľa závisí aj od životného štýlu a návykov. Napr. ak jedávame veľa sladkostí a jedávame neskoro večer a máme veľa stresu, strachu a pod. nadbytočná hmotnosť sa môže rýchlo vrátiť. Ale po kúre má človek väčšinou viac energie, lepšie sa cíti, má menej chuť na nezdravé jedlá, treba to využiť a udržať si to čo najdlhšie. Opakovaním kúry sú tieto výsledky  mocnejšie, malo by to pomôcť naštartovať k lepšiemu životnému štýlu. Je na nás či sa toho chytíme a budeme dosť športovať (každý deň), lepšie sa stravovať, budeme pracovať na svojej vyrovnanosti, pokoji aj v stresových situáciách atď.

milos
Offline
Joined: 25.02.2015
 Zdravim Chcel by som sa

 Zdravim Chcel by som sa opýtať ked užívam neera kúru .... cez deň normalne ten napoj, voda, čaje... ale čo keď idem večer do nočnej čo mam piť v noci ? mam piť znovane neeru alebo len vodu ? ďakujem 

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
práca v noci

 Dobrý deň, závisí ako sa cítite. Ak dokážete piť len vodu, je to výborné. Ale kľudne môžete pokračovať s nápojom neera ako počas dňa. Ak pracujete v noci máte len trochu iný rytmus pre oddych a predpokladám, že potom spíte cez deň, takže sa Vám to len trochu posunie.

studnička
Offline
Joined: 30.08.2014
Dobrý deň, chcela by som

Dobrý deň, chcela by som vedieť, či je vhodné kúru predĺžiť na viac ako 10 dní.

Ďakujem

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
 Dobrý deň, kúru je možné

 Dobrý deň, kúru je možné predĺžiť na viac ako 10 dní, niektorí ľudia dobre zvládli dokonca aj 40 dní, ale neodporúčame to. Pre dlhšie kúry odporúčam konzultáciu s lekárom, alebo urobiť ju pod lekárskym dohľadom. Pre mnohých ľudí je veľmi účinné zopakovať si kúru viac krát ročne (nie viac ako 10 dňovú).

Miska987
Offline
Joined: 07.01.2014
Detox kura a zvyseny tlak

Dobry den,

 

je mozne absolvovat kuru aj pri sucasnej liecbe zvyseneho tlaku? 4 mesiace sa liecim na zvyseny tlak (1x denne atenolol 50mg), tlak mam pri liecbe normalny, okolo 120/70, vecer po praci niekedy zvyseny (okolo 135/75), tak by ma zaujimalo, ci nemoze dojst k nejakej interferencii ucinnych latok

 

Dakujem,

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
Detox kura a zvyseny tlak

Dobry den,

kuru by malo byt mozne absolvovat pri liecbe vysokeho tlaku, ale je potrebne to konzultovat s vasim lekarom. Pri kure sa tlak moze u niektorych ludi trochu znizit, takze by to mohlo vasmu stavu vyhovovat. Je viac moznosti ako kuru absolvovat. Mohli by ste vyskusat verziu "Relax", kde vynechate jedno jedlo denne (najlepsie veceru) na obdobie 4-6 tyzdnov. Nahradenie vecere napojom Neera predlzi prirodzenu dobu na ocistu- noc, kedy su oblicky a pecen najaktivnejsie. Ak by ste videli, ze zvladate dobre takuto kuru, mozete si neskor vyskusat inu verziu Neera kury.

misamisa
Offline
Joined: 19.02.2013
hladovka ci hladovanie

Je naozaj vhodne uzivat pri detoxe aj Neera sirup? Lebo pri hladovke by sme mali pit len cistu vodu a neprijmat ziadnu potravu ani tekutu, ak chceme

aby telo zacalo travit samo seba a tym sa vlasnte zbavit skodlivych latok a toxiinov. Nastane tento proces aj ked budeme pozivat Neeral sirup?

Nie je to v tomto pripade len hladovanie?

Ananda-Lahari
Offline
Joined: 08.09.2010
hladovka ci hladovanie

Tento proces nastane aj pri použití Neera sirupu. Sirup Neera bol vyvinutý ( počas 5 ročného intenzívneho výskumu a tisícov testov psychológom K.A.Bayerom a naturopatom S.Borroughsom v spolupráci s tímom lekárov z odborov naturopatie, bylinnej medicíny, ajurvédy a lekárskej vedy)  tak, aby nezaťažoval tráviaci trakt a zároveň prispieval k obnoveniu biochemickej a minerálnej rovnováhy v tkanivách a bunkách a urýchľoval ich regeneráciu. A zároveň (podľa K.A. Bayera a S.Boroughsa a ich tímu)  nápoj Neera so sirupom Neera stimuluje prečisťujúci proces nášho tela, uspokojuje pocit hladu a dodáva telu energiu (bez toho, aby zaťažoval tráviaci trakt).

JankaCh (bez overenia)
zopár odpovedí

Dobry den Marian,

ku Neera kure mame letacik, ktory Vam mozem poslat, ale v podstate to iste najdete aj tu, na tejto stranke. O kure pojednava kniha The Lemon Diet ( Citronova dieta) od K.A.Beyera, ktoru planujeme prelozit do slovenciny. Vacsina textu tej knihy je uz na tejto stranke. Povodny tvorca receptu, americky naturopat Stanley Burroughs vydal knihu The Master Cleanser (Majster čistič).

Napojom Neera plne nahradite pevnu stravu, to znamena, ze ho budete pit pocas celeho dna, kedykolvek pocitite hlad. Okrem toho sa pije cista voda a bylinkove caje podla potreby. Celkove by mal byt prijem tekutin minimalne 3 litre denne. Energiu na bezne fungovanie ziskate z napoja Neera - tym sa tato kura odlisuje od klasickeho postu, kedy neprijimate ziadnu stravu, ani tekutu.

Napoj Neera je vlastne tekuta strava. Dodava vyzivu potrebnu na to, aby organizmus vydrzal v pohotovostnom rezime, prispieva k obnoveniu biochemickej a mineralnej rovnovahy v tkanive a bunkach a urychluje ich regeneraciu.  Vstrebava sa priamo do krvneho obehu a nezatazuje traviaci system. Zaistuje potrebne medium pre ucinne odplavenie necistot z organismu. Javorovy sirup dodava pocas kury energiu vo forme lahko stravitelnych cukrov a palmovy sirup zaistuje bohaty prisun mineralov. Kayenske korenie, urychlujuce metabolizmus a obeh telesnych tekutin, zjednodusi proces vylucenia skodlivin z tela. Citronova stava prispieva k precistovaciemu procesu a posobi ako prirodny "saponat", ktory rozpusta nadbytocny tuk a hlieny.

Navrat k normalnemu stravovaniu si treba rozlozit do dvoch alebo troch dni. Prvy den po skonceni kury sa odporuca zostat iba pri ovocnych stavach. Druhy den, rano znova stava a na obed zeleninova polievka. S lahkymi zeleninovymi polievkami sa pokracuje aj pocas 3 dna, pridava sa surova alebo dusena zelenina. Pocas prvych troch dni sa nema jest ziadne meso, ryby, vajcia, pecivo, ani sladkosti a tiez sa treba vyhnut sladkym limonadam, caju a kave. Ak ste drzali kratsiu verziu kury, mali by ste byt schopni sa vratit k beznej strave pocas jedneho dna. Vzdy vsak treba pocuvat svoje telo. Na tuto temu mam rozcitanu zaujimavu knizku - Stravovanie po poste (Hellmut Lutzner, Helmut Million).

Ak mate este nejake nejasnosti, napiste a pokusim sa Vam odpovedat co najlepsie.

Drzim palce!